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タイスタイル 新しい形のタイ古式マッサージ ファイブセンスアプローチ・トリ(DVD) 施術者の身体に負担なくできるオイルワークで難しいストレッチを楽しく! |
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タイマッサージ Thai Massage DVD 全186手技のHow To を完全収録 |
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タイマッサージバイブル ワットポースタイル トータルボディ編 [DVD] 世界で一番気持ちいい!最も親しまれているワットポースタイルを習得! |
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タイマッサージ・バイブル ワットポースタイル 2,500年の歴史を持ち世界で一番気持ちいいと言われるタイマッサージ。心と体のリラクゼーション効果はもちろん、頭痛、腰痛、肩こり、生理不順、冷え性、便秘など多くの症状改善に有効で予防医学的な効果も絶大です。古来のタイマッサージから効果的な手技を抜き出し効率的な体系を構築したワットポースタイルを完全習得! |
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タイ・マッサージ 微笑みの国からの贈り物 「指圧・マッサージ・ストレッチ・整体・矯正」の5大マッサージで、ゆっくり時間をかけて心の芯底まで、そして足のつま先から頭のてっぺんまで、からだ全体の根本治療を施してくれる「極上の癒し」タイ・マッサージを紹介。タイ国についての基礎知識とタイマッサージの背景、技術編、実技編、応用編、資料編といった内容で、わかりやすく解説。 |
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タイ・マッサージの民族誌 「タイ式医療」生成過程における身体と実践 タイ・マッサージの社会・文化的側面に焦点をあて、グローバルな動きの中におかれたローカル社会の人々のタイ・マッサージをめぐる営みを、チェンマイでの2年半にわたるフィールドワークに基づいて記述した民族誌。 |
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タイ式マッサージ タイ伝統医療の理論とテクニック 一般の人々や健康医療の専門家がタイ式医学療法におけるマッサージの分野に関する知識を得られるよう、本格的にタイ医学を紹介。タイ伝統医学を概説したうえで、テクニックを解説する本です。 1 歴史と施術法(タイ伝統医学ルール、施術法、テクニック) 2 治療への適用(仰臥位での治療、側臥位での治療、伏臥位での治療、坐位での治療)と、実践的に解説されています。 |
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ヌワボーラン―タイ古式マッサージの全て イギリスで「リフレクソロジー」を、タイ王国では「ヌワボーラン」のディプロマ(免許証)を取得した著者が、日本人に合わせたマッサージ法の開発を目指し、ヌワボーランの代表的技術をこの一冊に凝縮!渾身の“ヌワボーランHow toガイドブック”。 |
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タイ古式マッサージ 中島史恵の毎日スッキリ! 中島史恵の初のタイ古式マッサージ!!「揉まれて」「揉んで」自らの肉体を使い、リラックスとコミュニケーションを伝授するDVDが発売!!中島史恵が健康シリーズ第2弾として歴史的にも効果的にも一番と思われる「タイ古式マッサージ」に挑戦!!〜ライセンスも取得しました〜「揉まれて」「揉んで」自ら鮮麗された肉体を使い、みんなに本当のリラックスと健康というコミュニケーションを伝授するDVD |
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タイ式ヨガで3秒間ダイエット 1週間でキレイなカラダをつくる すぐできる21ポーズで曜日ごとに簡単部分ヤセ。正しい呼吸法で内側から輝くカラダに!ダイエットに、美容に、今もっとも注目されているヨガ、ルーシーダットン。タイ式ヨガとも呼ばれ、簡単・シンプルな動きが特徴。自分自身で身体の歪みを少しづつ直し、普段使っていない筋肉を動かすことで、身体のこりや痛みをやわらげます。また、正しい呼吸法により基礎代謝を上げることもできます。 1週間集中プログラムのDVDがついて、わかりにくい動きも完全マスターです。 |
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ルーシーダットンパーフェクトBOOK らくらく!&よくわかる! |
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ルーシーダットン&SENマッサージ 美人王国タイ発! リンパや血液の流れが集まる「SEN」を刺激して体のなかから美しくなれるポーズに、著者オリジナルの「SENマッサージ」を組み合わせた、タイ古来の美人エクササイズを写真で紹介。 |
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ルーシーダットンで15秒ダイエット DVDではじめるタイ古式ストレッチ 題名のルーシーダットンとはタイ伝統の仙人体操のこと。いつでもどこでもムリなく手軽にできるストレッチを紹介しています。ヨガより簡単でシンプルなポーズのストレッチがメイン。小じわ・くすみ・たるみをとる美肌マッサージ、顔・お腹・下半身やせ・ヒップ&バストアップ、疲れ目・肩こり・腰痛解消ストレッチなど20ポーズを付属のDVDでみられます。 |
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DVDでわかる5分で効く!効く! ルーシーダットン 本に載ってる52ポーズ全て、DVDに収録 |
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YOGA ルーシーダットン 出演:大桑マイミ 昨年から続くヨガブームに乗って2006年大注目のタイ伝統のヨガ・ルーシーダットンを紹介。効果がすぐに表れることでも話題のこのヨガを、女性誌などで活躍中の人気モデル・大桑マイミが挑戦。自宅で誰にでも気軽にできる内容になっています。 |
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5秒!ストレッチ・ダイエット 柔らかい体は太らない ポーズたった5秒のストレッチでダイエットできる!「スパスパ人間学」「あるある大辞典」などでおなじみの饗庭秀直氏が、「日経ヘルス」に連載してきたお手軽ダイエットメソッド。内容は、固まった背中と肩を一気にほぐす、骨盤のゆがみをとる、くびれを作るならこれ!、むくみ、肩凝りが即効で消える。動きがわかりやすいDVD付きです。 |
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基本ストレッチ 安全で正しいストレッチングの方法をマスターしてもらうために体の部位別に分類し、さらにベーシックとストレッチングの2種類に分けてひとつひとつ分かりやすく解説。また、より健康的な体づくりのためにダンベルエクササイズ、疲労回復のためにマッサージをストレッチングと合わせて紹介しています。 |
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痛みと歪みを治す健康ストレッチ 首、肩、背中、腰、足。なかなか治らない辛さを知っている経験者の著者ならではの解説とストレッチを紹介。筋肉を伸ばしてダイレクトに痛みに効く安全な方法。「痛み」の解決法をすべて医師や治療家に頼るのではなく、「自分でできる範囲は自分でケアする」ことをテーマにして、痛みにダイレクトに効くストレッチを紹介しています。 |
クリニカルマッサージ ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック 生体モデル写真に内部構造のイラストを埋め込み、マッサージする筋肉の位置や筋肉の付着部等を手で探し出す方法を正しく示し、さらに筋肉の異常や、それを治療する基本テクニックを紹介。方向および運動用語も収録。 |
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スイナ式整体マッサージ 体を動かし心身を目覚めさせる中国式スポーツマッサージ 手技のみで体の痛みや緊張を和らげたり一般的な疾病を治したりすることができる中国式のマッサージ「推拿」を、分かりやすく解説。本書を読めば、あなたも家庭や仕事場で家族や友人に、服を着たままヒーリングマッサージをしてあげられるようになります。 |
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整体マッサージ&ストレッチ 体の痛み・こりをその日のうちに解消するテクニック 元・日本ウエルター級チャンピオン・小野瀬邦英著作。体のこり・痛み・不快感を解消する“実証済み”のテクニック。本書ではペアを組んで行うものを中心に、誰でも簡単にできるマッサージ&ストレッチ、伸縮性のあるテープを使った固定療法を豊富な写真で解説。「どうも体のだるさが抜けない」「肩・腰のこりがつらい」「ひざ・足関節などが痛む」といった現代人に共通の悩みを解消する。 |
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マッサージ入門ガイド マッサージの基本をわかり易く網羅した完全版 マッサージの施術に必要なことをすべて網羅し、まったくの初心者でも習得し易いように、基本編と応用編に分けて紹介されています。 |
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フェイシャル・アキュポイント・トリートメント リフレクソロジーの次の流行は女性に人気の「フェイシャル」。中医学のツボの理論を用いて効果抜群のフェイシャルマッサージ法を紹介する。リラクゼーション・セラピーのすべてを収録しています。 |
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セラピストのためのフルボディ・トリートメント 14の経絡と361のツボを全解説! 今、セラピストに求められているのはフルボディ・トリートメント。西洋のオイル・トリートメントと、東洋の経絡点穴推拿術が融合した、経絡点穴トリートメントの完全マニュアル。14の経絡と361のツボを解説。 |